VIRTUEL SPORT PERFORMANCE COACHING & ERNÆRING
HOLISTISK TILGANG TIL SPORTSERNÆRING
"Ernæring og diæt planlægning skræddersyet til din krop og dit mål"
Vi arbejder udfra en helhedsorienteret model og har et godt øje til hvad der rør sig på den videnskabelige front. Derfor har vi valgt at tilbyde en individuel tilgang til ernæring.
Vores ernæringsmæssige tilgang afhænger meget af din sportsgren samt hvor du befinder dig vægtmæssigt når vi taler sammen. Dernæst handler det om hvad du vil opnå med din vægt, samt hvilke forudsætninger du har for at kunne indgå i et længerevarende forløb der kan bryde rutinerne.
Vi er personligt tilhængere af en modificeret "paleo" diæt...